Tabla de ejercicos de pilates para principiantes

Tabla de ejercicios pilates para principiantes.

Os dejo aquí link para que los principiantes al pilates podraís ver otro tipo de ejercicios.
https://es.paperblog.com/tabla-de-ejercicios-pilates-para-principiantes-725640/
Comenta en los comentarios cuales haces tu o cuales te gustan más